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エステは予算的に一旦は諦めたですが、自分でがんばりたいです

嫌いだからやらないというなら、痩せるは不可能
いわゆるししゃも足です
ダイエットコンサルタントのＣａｌｏＳｔｙｌｅです
半ズボンやスカート、細身のズボンも着れず、プールなどは恥ずかしくて仕方ありません
筋トレとかじゃなく普段から無駄に動けばいいですｗあと血行を良くすれば下半身太りにききますよ
足首は引き締まっているのでふくらはぎが余計に太く見えます
下半身は筋肉が半分を占めてます